Dieta Coletiva - 8ª Postagem

no dia 21 de fevereiro de 2011

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Bom dia!

Espero que tenham tantas boas novidades quanto eu, com relação à dieta.
Nada como um dia após o outro, no meu caso, uma semana após a outra, e já estou firme de novo, retomando meu emagrecimento com saúde.

Decidi que só vou postar os resultados oficiais, ou seja, a pesagem que a a nutricionista fizer no consultório, porque há divergências entre a balança dela e a minha. Eu vou lá de 15 em 15 dias.



Quinta feira foi dia de retorno e advinhem, do começo até hoje, lá se foram:

5 quilos e 800 gramas

As pessoas já começam a perceber que "desinchei", e as roupas servindo de novo sem  cortar, marcar, apertar, esganar, sufocar até a morte, etc, estão me dando muito estímulo.

Amanhã vou fazer uma aula experimental numa academia só para mulheres que abriu aqui na cidade. Dizem que é tudo de bom, semana que vem conto a vocês. 

Decidi procurar a academia porque me sinto agora com mais energia e preparo físico para isso, pois várias outras vezes comecei e acabei não passando da aula experimental por conta do cansaço e falta de preparo físico.

Para mim funciona melhor começar nas caminhadas e depois sim partir para a academia.

E vamos combinar que academia só para mulheres é tudo de maravilhoso nesse mundo, afinal sempre detestei ambiente de academia, muito truculentismo e exibicionismo por parte da ala masculina e superlotação de piriguetismo da ala feminina (com excessões, claro). Agora sem homens exibicionistas consequentemente não há piriguetes atrapalhando o bom andamento dos exercícios. Isso sem contar que um atendimento especializado para as nossas necessidades não tem preço, né? Quédizê, tem preço sim, mas estou disposta a conhecer e vir aqui relatar tudinho pra vocês e dizer se o preço compensa na segunda feira que vem, certo?

Boa semana a todos!



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22 comentários:

  1. Super parabéns! Eu prefiro usar a academia daqui durante o dia e marido usa de noite, o barulho truculento dos aparelhos que irritam...rsrsrsrs. Beijocas!

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  2. OI, Clau querida !

    Que inveja ( da boa, viu? rsrsrs)...não emagreci nada , mas acho que também não to conseguindo levar a sério, esse é o meu problema, falta de força de vontade, sempre foi esse meu problema, mas parabéns a vc e a Gil que também perdeu 5 kgs! Tiro meu chapéu pra vcs!!

    Um beijão grande cheio de carinho !
    Helena
    http://diaadiacorridinho.blogspot.com

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  3. Parabéns!!! Muitos parabéns!!!

    Vá mesmo para acadêmia, modela o corpo, vc vai ver mais resultados, só não fui pq to sem grana, além da mensalidade, tem o transporte, pra quem tá sem trabalhar, nem pensar!
    Estou feliz de passar por todas essas crises sem engordar.

    Muita Força!!!

    Beijos

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  4. A nossa alegria supera nossa tristeza, nosso consolo supera nossa dor, nossa fé supera nossa dúvida, nossa esperança supera nosso desespero, nosso entusiasmo supera nosso desânimo, nosso sucesso supera nosso fracasso, nossa coragem supera nosso medo, nossa força supera nossa fraqueza, nossa perseverança supera nossa inconstância, nossa paz supera nossa guerra, nossa luz supera nossa escuridão, nossa voz supera nosso silêncio, nossa paciência supera nossa impaciência, nosso descanso supera nosso cansaço, nosso conhecimento supera nossa ignorância, nossa sabedoria supera nossa tolice, nossa vitória supera nossa derrota, nossa ação supera nosso tédio, nosso ganho supera nossa perda, nossa resistência supera nossa fragilidade, nosso sorriso supera nosso choro, nossa gratidão supera nossa ingradidão, nossa riqueza supera nossa pobreza, nosso sonho supera nossa realidade... Nosso amor a Deus, ao próximo, à vida, nos faz superar tudo! (Pr. Edilson Ram)Uma semana de vitórias Deus é com tigo creia! TENHO UM BLOG GOSTARIA DE TI CONVIDAR SEGUIR O ENDEREÇO É:http://SNSDEUS.BLOGSPOTFICA COM NOSSO PAPAI já estou te seguindo te encontrei através de uma amiga,post teu comentario vai ser uma benção prs seguidores e visitantes uma semana com muita sorte de benção!!!

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  5. Clau

    Parabééééns!!!!!!!
    É uma alegria quando vemos os resultados de nosssos esforços.
    Nos dá mais coragem de seguir em frente.
    Coragem e vá a luta.
    Estou contigo.

    Bjos e boa semana

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  6. Olá Clau. Parabéns pelo seu esforço, sabemos o quanto é díficil essa luta. Continue firme!!

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  7. Olá Clau, gostei muito de seu blog e também levei um baita susto quando entrei (pensei: "acho que já vi este template em algum lugar" rsrsrs). Um abração e já estou te seguindo viu?!

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  11. Ah, te linkei lá no meu blog tbm. Bjo!

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  12. OI, Clau !
    Hoje postei sobre a Dieta Coletiva e linkeu seu exemplo e o da Gui ! Passa lá pra ver depois,tá?

    Um beijão e que Deus abençoe ricamente sua semana!
    Helena
    http://diaadiacorridinho.blogspot.com

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  13. Oi Clau, querida!

    Parabéns! É tão bom obter resultados, né? Faz a luta ter sentido. E o melhor de tudo, sem sofrimento, sem passar fome, apenas nos cuidando mais.

    Eu queria muito voltar para a academia, aqui também abriu uma só para mulheres, mas não fui conhecer, vou esperar a cunhada me contar como é..rs Porém, acho que de imediato não con$eguirei voltar. Mas estou me programando para começar ao menos a correr. =]

    E vamos lá, prosseguindo firmes e fortes no nosso propósito.

    Beijos

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  14. Oi Clau que coisa maravilhosa..parabéns menina e que continue assim firme e forte ou melhor magra rsrsrsrsrs Beijosss minha querida

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  15. Oi Clau!

    Mas caminhar também é tudo de bom! Tem uma moça aqui no meu prédio, que estava super fofa depois de ter dado a luz uma menina e não emagrecia de jeito nenhum. Ela começou a caminhar no parque do Ibirapuera todos os dias, pela manhã. Dava duas voltas inteiras, o que dá mais ou menos 1hora e 20 min. de caminhada. Ela emagreceu só com isso incríveis 15kg!!!

    Bjs

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  16. Olá! Boa tarde!
    Estou passeando pelo seu blog e gostando muito. Conheci esse cantinho através da dieta coletiva. (embora não esteja participando da dieta coletiva nem do blog da dieta, embora precise emagrecer urgentemente).
    Adoro reciclagem e as postadas por aqui estão muito bacanas.
    Parabéns pelos dois blogs e pela bela iniciativa do blog da dieta coletiva.
    Beijinhos,
    Jô (Joana)
    meu blog: joartflores.blogspot.com

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  17. Nossa, vc está ótima! Fico muito feliz em poder acompanhar todo esse sucesso e sentir tanta energia positiva. Parabéns e força pra prosseguir! Abraços!

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  18. Ainda chegará o dia do meu post anunciando essa marca tb, vais ver.. ;oD

    Parabéns amiga!!!. ;oD

    Xêros
    Paty

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  19. Que bom Clau!Fico feliz que está obtendo resultados,isso aí!
    Um beijoooo

    Simone Souza

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  20. oiClau
    amiga quase 6 quilinhos a menos é muito legal-
    parabéns pelo esforço-
    e origado por participar do sorteio duplo
    boa sorte
    bj
    lu

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  21. Oi Clau, que luxo hein... Parabéns pelo resultado alcançado...

    E Torço pra que curta a academia... Exercícios vão otimizar e muito seu resultado...

    Bjoks

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