Dieta Coletiva - 9ª Postagem (com foto)

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Bom dia!

Espero que estejam bem!

Estou com um problema sério: MINHAS ROUPAS ESTÃO CAINDO!!!! KKKK - desculpem, não resisti à brincadeira. rs

Conforme falei no post de segunda passada, não vou fazer revelação de peso hoje, só na próxima semana, quando for à nutricionista novamente.

Minha consulta acontece quinzenalmente e estou adorando pela primeira vez na vida receber elogios e não repreensões.

Acabei não indo para a academia, mas peguei firme na caminhada. Oportunamente comento o motivo que me levou a desistir da malhação (nada de errado com o local, dizem que é ótimo).

Voltei ao trabalho, onde é mais fácil eu controlar a alimentação, já que a rotina ajuda a lembrar da comidinha certa na hora apropriada.

Se abuso um pouco numa certa quantidade, compenso depois no "detox" à base de suco. É claro que não posso fazer disso uma rotina, só uso nas emergências. Exemplo: comi empadas no lanche da tarde além da conta, então à noite só suco. Não ficarei com fome e nem fraca, porque já tinha  comido demais. Não é o correto, mas é a solução que encontrei para as escorregadas.

Estou enfrentando situação de ansiedade na vida pessoal, mas estou me controlando.

Bom, não há muito o que dizer hoje, apenas que a rotina continua a mesma e os objetivos firmes!

Semana que vem volto com números, mas por enquanto vou anexar minha foto antes e depois. Tá, não acho que a foto aparece muito os seis quilos mandados pro espaço, mas sinto uma pequena diferença.

Na primeira foto estava no shopping (cara de satisfação)

Na segunda foto, no trabalho (cara de ???)

Espero que achem alguma diferença, ou ficarei deprê! rs

Esse meu uniforme não é lá grande coisa, mas importa dizer que ele

não me servia desde o ano passado, e agora está largo, caindo.

Beijos e ótima semana!



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