Dieta Coletiva - 12ª Postagem



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Bom dia!

Primeiramente, parabéns para nós todas que chegamos até aqui, sem desistir! Eu tô falando sem desistir, agora sem escorregar é outra coisa, hahahaha...

Atire a primeira jaca quem não enfiou o pé na pedra (ou quase isto).

Eu tô enroladíssima porque acabei não indo para a academia, esperando algumas pendências(como minha mudança de cidade) se resolverem.

Mas mesmo assim não sucumbi às comilanças só porque não estou exercitando. Enfim, esse post hoje tá sendo mais do mesmo.

E o que interessa, o peso????

Façamos juntos nossas continhas:

03 de janeiro de 2011 ---> 75,9

20 de março de 2011 ----> 67,8

Total -----------------------> 8,1

Traduzindo: oito quilos e cem gramas

Sabe o que é mais engraçado? Eu não me vejo tão mais magra assim, só sinto através das roupas e de algumas fotos. No espelho não vejo isso tudo a menos. Deve ser por isso que as pessoas desenvolvem distúrbios alimentares, né? Mas tô longe disso, não se preocupem!

Sem hipocrisia alguma, posso dizer que não tenho passado fome, e confesso, nem seguido direitinho a dieta que a nutri passou (pelo menos não nesses últimos 20 dias). Mas com as substituições que vivo falando prá vocês, como arroz integral, carne magérrima, leite desnatado, queijo cottage(em vez de mussarela ou queijo prato), pão integral em vez de pão francês ou pão sovado, e mais etc, etc, etc... E claro, não encho mais o pratão de arroz com feijão e bifão, e torresmão, hahaha...

Mas, é claro, cada organismo reage de um jeito, portanto, melhor que procure um profissional.

Tá desanimadinha? Então não fica! Retoma sua dieta e veja como é bom a recompensa da balança e das roupinhas lindas de novo no seu corpitcho.

Uma ótima semana a todas!