Dica do dia

no dia 6 de janeiro de 2011


Olá pessoal!

Passando rapidinho para dar uma dica:

Vão lá no blog da Luciana Kotaka. Ela fez uma postagem muito interessante para nós hoje, cujo título é "Os benefícios de se monitorar o que se come." 


Vão lá ver, clicando aqui.

Ah, e podem perguntar, viu? A Dra. Luciana se prontificou a nos ajudar.

16 comentários:

  1. Obrigada pelas dicas,a matéria é super interessante...Devemos monitorar mesmo nossa alimentação...
    Bjo grande!
    Candy
    passa lá no meu cantinho:http://mundodacandy.blogspot.com/

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  2. adorando seu blog, altas dicas.. venho aqui quase todo dia conferir
    beijooo
    http://melissamazz.blogspot.com/

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  3. Minha Linda, que dicona!

    Blog de especialista, uma força a mais, principamente euzinha que desconheço algumas informações técnicas etc. Ela e o blog são 10!!! (dei uma geral) recomendadissimo, excelente!!!

    Beijocas...Bia.

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  4. Vou lá agora mesmo! ;oD E tô feliz pq ela tb está me seguindo, chic né???
    Adoooro!! ;oD


    Xerinhos, frô!

    Paty

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  5. Vamos lá porque se tratando de Dra. Luciana Kotaka tem muita coisa boa! =]

    Beijos

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  6. Clau...nem creio no que estou lendo... quanta sintonia... queria fazer um sorteio com uma agendinha lééééénda que customizei(humiiiiilde) prás mininas anotarem os pontinhos/calorias... e agora vc mostra isso ??

    Agora vou ter que fazer mesmo...
    Acho que vou colocar no´sábado em sorteio e pensei em fazer só para as meninas da Blogagem coletiva, o que vc acha ??

    Estou indo bem... e pretendo terminar esse ano leve, leve...

    Bjus 1000

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  7. Soube que você estyão em uma dieta coletiva! Adorei a ideia. Passarei para ler o post.
    Beijos

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  8. OIe ... já fui no nlog da Luciana, já li, já arrumei o caderninho e colocarei em prática a recomendação dela.

    Me inscrevi na dieta viu ... tomara que eu crie vergonha na cara dessa vez rss

    Bjs
    Neili

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  9. oi clau-
    adorei as dicas-
    sabe quejá fiz reeducação alimentar- e emagreci aos poucos e com saúde- agora dei uma relaxada , mas já vou voltar aos meus padrões me sinto bem melhor com uns quilinhos a menos-
    o que eu fazia de errado - não tenho fome de manhã e não comia- tudo errado-
    e o maldito doce, se não fosse o doce seria magerrima, porque me aliento direito, adoro saladasa, frutas,detesto fritura. mas o doce - ai ai
    bj
    lu

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  10. Oi Clau!
    Vc é mesmo uma agregadora! Venho acompanhando seu empenho em montar essa dieta coletiva, só de longe... mas hoje eu me convenci, ou fui convencida, melhor dizendo, e estou aderindo à ela. Preciso emagrecer uns 3 kg e adorei a dica da Dra Luciana, vou anotar tudo. Bjs para vc, querida Clau, seu entusiasmo contagia!

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  11. Clau, como é que eu me inscrevo?!

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  12. ih! já li vários artigos da moça... encontrei o link dela na lista de participantes e me 'lavei ' naquele site... eu até twittei hj uma coisa q eu disse no meu post e ela tb falou no texto sobre usar a inteligencia para emagrecer... QUando pintar aquele rompante de gula, fazer algo p/ ocupar a cabeça... enfim, acho ótimo que estamos todos em sintonia....

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  13. Bacana, mesmo! Eu já to seguindo o blog dela e quero é um tempinho pra poder ler outros artigos! Mto bom!
    Bjks

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  14. Boa trade Clau, você é uma fofa mesmo!
    Moro em Santa Cruz do Capibaribe
    (http://pt.wikipedia.org/wiki/Santa_Cruz_do_Capibaribe) que bom que você esteve em Pernambuco, temos praias lindas.
    Vou estar sempre postando alguma receitinha light que fizer em casa.
    Obrigada pela receita.
    Bom final de semana.

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  15. OI, Clau
    Passo,com calma,pra desejar-lhe um Novo Ano cheio de paz e prosperidade em todos os sentidos...
    Cheguei ontem de viagem...
    As minhas férias foram deliciosas... Junto à família tudo é bom demais!!!
    Agora, há que se repor o peso de antes... bom post!!!
    Bjs com gostinho de início de ano

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  16. Olha, só prá dizer (acho que aqui ainda não fiz rsrs)que tô achando um espetáculo essa blogagem coletiva... e tô encantada de ver a força de cada uma que conheço, a partilha... Daqui envio ENERGIA!!!
    Beijuuss n.c.

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